MANADO (DUTA DAMAI SULUT) – Akhir tahun adalah momen refleksi yang penuh makna. Di tengah kesibukan dan hiruk-pikuk kehidupan, kita sering lupa untuk berhenti sejenak, melihat ke belakang, dan merenungkan perjalanan yang telah dilalui.
Menutup lembaran tahun 2024 dengan damai bukan hanya tentang mengakhirinya tanpa konflik, tetapi juga tentang berdamai dengan diri sendiri, orang lain, dan keadaan yang telah terjadi.
Perdamaian dimulai dari diri sendiri khususnya melalui hati anda. Salah satu cara untuk mencapainya adalah dengan melepaskan beban emosi yang tidak lagi berguna.
Maafkan diri sendiri atas kesalahan yang terjadi, dan mengakui bahwa setiap orang memiliki ruang untuk belajar dan tumbuh. Memendam rasa bersalah atau kekecewaan hanya akan membebani hati dan menghambat langkah menuju tahun yang baru.
Kemudian, berdamai dengan orang lain juga sangat penting. Tahun ini mungkin dipenuhi dengan dinamika hubungan—entah itu persahabatan, keluarga, atau rekan kerja. Jika ada konflik yang belum terselesaikan, coba luangkan waktu untuk merendahkan diri dan memulai duluan untuk memperbaiki komunikasi.
Memaafkan orang lain bukan berarti melupakan apa yang terjadi, tetapi memberi diri Anda kebebasan dari emosi negatif.
Di sisi lain, menutup tahun dengan damai juga berarti menerima keadaan yang tidak sesuai harapan. Hidup sering kali tidak berjalan sesuai rencana, tetapi itu bukan alasan untuk menyerah. Justru, jadikan setiap kegagalan sebagai pelajaran berharga yang mempersiapkan Anda menghadapi tantangan di masa depan.
Untuk membantu menciptakan kedamaian di akhir tahun ini, coba lakukan hal-hal sederhana yang membawa ketenangan, misalnya dengan melakukan meditasi, menulis jurnal, atau sekadar menikmati waktu sendiri sambil menyeruput kopi favorit yang bisa menjadi cara untuk menyelaraskan pikiran dan hati.
Mengucap syukur atas hal-hal kecil juga dapat membantu Anda melihat sisi indah dari setiap perjalanan selama setahun, betapapun beratnya yang Anda lalui di tahun ini.
Menutup lembar tahun ini dengan damai adalah hadiah terbaik yang bisa diberikan pada diri sendiri. Dengan hati penuh kedamaian, anda bisa lebih siap menyambut tahun baru dengan semangat dan harapan baru.
Pada akhirnya, kedamaian bukan hanya tujuan, melainkan cara kita menjalani kehidupan.
Penulis: Claudia Vinny Selan
